도비의 유학일기

우선, 저번에 숙소를 예약을 일찌감치 끝냈다. 그리고 오늘 렌터카 예약도 했다. 내가 있는 곳은 라스베이거스에서 대략 6-7시간 정도 운전을 해야 하므로, 렌터카가 필수다. (물론 자차가 있지만 그게 구려서 가다가 퍼질까봐 렌터카를 예약한 건 아니다) 어쨋든, 대략 이동수단과 숙소는 예약을 끝냈으므로 가서 무엇을 할지 대략적인 것을 구상해보려고 한다. 라스베이거스 숙소 예약을 싸게 하고 싶다면 이전글 클릭! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 라스베가스 여행 계획 짜기, 숙소 예약 꿀팁, resort fee 피하는 법- 라스 베가스 여행 (1) 라스베가스 여행 계획 짜기, 숙소 예약 꿀팁, resort fee 피하는 법- 라스 베가스 여행 (1) 07.10.23 친구들과 8월 초에 여름학기 종강을 하면 베가스 여행을 가..

카타르시스 릴리스: 높은 심박수로 극심한 운동을 통한 스트레스 해소 오늘날의 빠른 속도의 세계에서, 스트레스는 우리의 일상 생활에서 반갑지 않은 동반자가 되었습니다. 증가하는 업무 스트레스에서 개인적인 도전에 이르기까지, 스트레스는 우리를 압도하고 피곤하게 만들 수 있습니다. 하지만, 우리의 신체적 건강을 증진시킬 뿐만 아니라 강력한 스트레스 해소책으로 작용하는 상쾌한 해결책이 있습니다: 높은 심박수로 극심한 운동입니다. 격렬한 신체 활동에 참여하는 것은 우리의 체력 수준을 향상시킬 뿐만 아니라 스트레스와 싸우고 정신적인 명확성을 찾는 데 도움이 되는 일련의 생리적 반응을 유발합니다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 어떻게 고강도 운동을 통해 스트레스를 해소하는지, 그리고 왜 그러한 운동을 우리의 일상에 ..

요새 운동을 하기가 너무 힘들다. F45를 가려고 했는데, 한 수업당 최대 인원이 10명이라 예약이 매우 빠르게 찬다. 수업 예약은 수업 24시간 전에 오픈되는데, 오늘 같은 경우는 아침에 미팅을 하느라 놓쳤는데, 오후 1시에 체크하니 이미 다 나갔다. ㅠㅠ 그냥 일요일에 개인운동 해야지. 어제 집에 새벽 12시 반에 갔는데, 학교가 뭔가 으스스해서 무서웠다. 근데 사실 집에 갈까 그냥 밤샐까 고민도 하긴 했다. 딱 집중 잘 되려는 타이밍이긴 했는데 똥 마려워서 그냥 집 가서 씻고 잤다. 오늘 아침에 늦게 일어난 것 보면, 자기를 아주 잘했다는 생각이 들었다. 교수님과 만나서 이것저것 얘기하는데, 교수님이 갑자기 자기가 healthy 해 보이지 않냐고 물어봐서(속으론 뭔 개소리지 이건 또...) 왜? 잘..